从小时候开始，我就发现自己小腿的肌肉线条并不明显，反而常常伴随着水肿的问题。每当夏天来临，看到别人穿着短裤展示出修长有力的小腿，我总是羡慕不已。于是，我下定决心，要通过不懈的努力，告别水肿，打造出完美的小腿线条。以下是我在这个过程中的点点滴滴。 一开始，我并没有找到适合自己的锻炼方法。盲目跟风，尝试了各种运动，但效果并不理想。经过一段时间的摸索，我逐渐明白...