在这个快节奏的社会，熬夜已经成为许多人的常态。而失眠，更是让无数人为之头疼。为了应对这些困扰，市面上出现了各种助眠产品，但效果却参差不齐。那么，有没有一种方法既能提神醒脑，又能助眠安神呢？答案是肯定的，那就是——咖啡茶饮。 一、咖啡茶饮，提神醒脑的利器 咖啡茶饮，顾名思义，是由咖啡和茶这两种饮品混合而成。咖啡和茶都含有咖啡因，这是一种能够刺激中枢神经，使...