红柚子，这种色泽鲜艳、口感鲜美的水果，近年来在市场上备受青睐。然而，一些消费者在享受红柚子的美味时，也对其热量产生了担忧。有人认为红柚子热量超标，不宜过多食用。那么，红柚子的热量真的那么高吗？今天，就让我们跟随营养专家的脚步，一起来揭秘红柚子的热量真相。 我们需要了解一个基本概念：食物的热量。食物的热量是指食物在人体内代谢过程中释放的能量，通常以千卡（kc...